מה זה EFT

ImageEFT הם ראשי התיבות של Emotinal Freedom Technique  -הטכניקה לחופש רגשי.

טכניקה זו פותחה בראשית שנות ה-90 , על ידי גארי קרייג  מהנדס במקצועו הקודם, אדם נדיב ובעל השראה ומעוף יוצאי דופן, ואני בוחרת לציין זאת-משום שבעיני, האנרגיה הנפלאה הזו של גארי, טבעה את חותמה על אופי הרפוי המיוחד של ה EFT ועל זאת מגיעה לו תודה ענקית מכל מי שנהנה ממנה.

EFT-נקראת גם אקופונקטורה ללא מחטים, ומוגדרת כשיטה פסיכו-אנרגטית העומדת בחזית העולמית של טכניקות אלה. השיטה מבוססת על מקורות הרפואה הסינית, המתיחסת לערוצי אנרגיה בגופנו-הנקראים מרידיאנים.

אמנם, המרידיאנים אינם ניתנים להוכחה מערבית, על ידי צילומי רנטגן או אולטרא-סאונד, אך בעקבות מחקרים של עשרות שנים, אמצה הרפואה המערבית את ההבנות האלה באופן גורף.
בגופנו ערוצי אנרגיה, שבהם זורמת אנרגית החיים, CHI בשפה הסינית, פראנה , או חשמל -הגדרות שונות המתיחסות לאותו ענין .

האנרגיה הזו-מכילה בתוכה את כל הזכרון האנרגטי של חיינו, כפי שכל תא ותא בגוף מכיל בתוכו את מאגר הזכרונות ההתנסויות והחויות של חיינו.
ברגע שאנו חווים חויה המעלה אתה "עומס", נוצרת מעין חסימה.

חסימות רבות אינספור, רשומות במערכת שלנו.
ברגע שרשומה חסימה כזו, ביחס לנושא מסוים,  היא נותנת את אותותיה באופן משמעותי, גם אם לא תמיד מודע.
כל עוד רשומה חסימה זו בגופנו-לא נוכל לפרוץ דרך בנושא שנבקש לטפל בו.

טיפולים פסיכולוגיים, טובים ככל שיהיו, לא תמיד מצליחים ליצור פריצת דרך, על אף ההבנות, השנויים הקוגניטביים ואף רגשיים שניתן לעבור בעזרתם.

לא פעם פגשתי מטופלים רבים שעברו טיפולים מסוג זה, ועדיין לא חוו הצלחה.
אין בדברים אלה משום הפחתת ערך תהליכים פסיכולוגיים. שום שנוי אינו יכול להתבצע ללא מודעות מוקדמת.
אך יש פה נסיון להסביר מדוע אי אפשר ליצור שינוי משמעותי וגורף ללא שתוף המערכת האנרגטית.

כל עוד הזכרונות  רשומים במערכת האנרגטית כחסימה, הפרעה, מכשול או כל הגדרה אחרת שתבחרו-יהיה השנוי מוגבל. בתהליך הטיפול ב EFT-אנחנו מחברים בין שלוש המערכות החשובות  האלה: אנרגטית, רגשית וקוגניטיבית.
התהליך מבקש ליצור קשר רגשי שלנו לזכרון, מחשבה, ארוע מסוים, ולהציף אותו אל המערכת האנרגטית שלנו.

איך? זה מאוד פשוט.
ברגע שאנחנו"מתחברים" לארוע מסוים-כל המערכות בגוף שלנו חוות את האספקטים השונים של אותו ארוע.

לדוגמא: אדם פוחד מכלבים.

על ידי תהליך ה EFT-נבקש להפגיש אותו עם הפחד הזה.

ברגע שהפחד נוכח-המח שלנו מיד "מגיב" לפחד הזה על ידי שחרור  שרשרת כימיקלית-הורמונלית המגיבה לרגש זה, ותגובה מוחית זו נשלחת אל הגוף כולו. במקביל לה-נשלחת אנרגיה מקבילה אל המערכת האנרגטית שלנו.

וכך-סימולטנית, תוך כדי דבור-אמירת משפטים או מילים הקשורים לנושא הספציפי, במקרה הנ"ל של דוגמת הפחד-אנחנו כמו פותחים כמה "קבצים" במח ומשלבים אינפורמציה, אנרגיה, הורמונים וכימיקלים בעת ובעונה אחת,כדי ליצור מעין שחזור של הפחד הזה.

על ידי נקישות על נקודות אנרגטיות בגוף-נקודות ההתחלה של מרידיאנים, אנחנו יוצרים סטימולציה בערוצים אלה, ומסלקים את החסימה האנרגטית הקשורה לאינפורמציה שאותה אנחנו מעלים.

באנגלית -WE TAP IT AWAY.

בתהליך העבודה ב EFT מתרחש תהליךמרגש ועוצמתי, הפועל כמו קסם.

אדם מתגלה בפני עצמו: הקשרים, זכרונות, רגשות-צפים באופן מיוחד ללא מאמץ.

התהליך הוא "עוקף שכל" ומאפשר לאדם להפגש עם עולמו הפנימי באופן יוצא דופן

 אי אפשר לחוות את התהליך, אלא אם כן חווים אותו.

ובכל זאת ההסברים הנ"ל יכולים לתת מעט אינפורמציה לפתיחת צוהר להבנת התהליך.

EFT-זו טכניקה המאפשרת שנויים מהירים באופן מדהים, רפוי של סימפטומים פיזיים, רגשיים, רוחניים וקוגניטיביים.

בעיני-המיוחד ביותר בתהליך זה, הוא הרפוי המתלווה לתהליך.

לא כל טיפול הוא רפוי.

אנחנו יכולים "לתקן" בעיה מסוימת-אך זה יהיה תקון כמעט טכני, כמו לתקן משהו מכני.

הרפוי שה EFT מציע-הוא רפוי עמוק ביותר.

על ידי נטרול הקשיים-אם אלה אלרגיות, התמכרויות, בעיות רגשיות או התנהגותיות או כל סימפטום אחר, נוצר מרחב חדש המאפשר שינויים עמוקים.

ב EFT אדם נפגש עם מקורותיו הפנימיים, עם השיח האישי שלו, המיוחד רק לו-והעבודה מאפשרת תחושה וידיעה שלכל אדם היכולת לרפא את עצמו.

אמנם המטפל מוביל, מאפשר, אך התהליך  מתרחש בתוך נבכי נפשו וגופו של המטופל , באופן כל כך עצמתי ומשמח, שמאפשר תחושת גדילה אמיתית, בצד ה"תקון" של הבעיה המקורית.

הדברים האלה שנכתבו על ידי, הם קצה הקרחון בהבנת התהליך הטיפולי המתקיים ב EFT.

אני ממליצה לך להכנס לאתר המרכזי בעולם של גארי קרייג-WWW.EMOFREE.COM

 או לכל אתר אחר בעולם ולקרוא, להתרשם, להרגיש.

ישנם סירטונים רבים ב YOUTUBE .

בעולם כולו משתמשים ומתרגלים EFT -הטכניקה סוחפת ומרגשת כמעט את כל מי שנתקל בה.

יתרון נוסף של ה EFT:-זוהי טכניקה שכל אחד , ללא רקע מוקדם ברפואה או פרה-רפואה יכול ללמוד ולתרגל.

ילדים קטנים-משתמשים ב EFT.

כמובן שעומק הרפוי-קשור לעומק הכלים והנסיון, אך אפילו ברובד ראשוני ופשוט-ניתן לחוש בתוצאות, לעתים מדהימות, למרות הראשוניות.

אני מזמינה אותך לצאת למסע מרגש ומסקרן.

המסע יכול להיות קצר או ארוך יותר. אך ההכרות עם הטכניקה הזו-תפתח בפניך עולם חדש ותיתן לך השראה לקראת שנוי לטובה.

בהצלחה ובאיחולים לבריאות, שמחה , יצירה וצמיחה.

.

 
< קודם
הכנסו לבלוג שלי לשמוע עדכונים!

האתר עוצב ופותח ע"י רן ובר.נט